здароўя

BANANA змяшчае 9 ХАРЧАВАННЯ І ЭНЕРГІІ ВЯРТАННЕ

Не варта недаацэньваць эфектыўнасць банан. Акрамя таго, што самы любімы з мясцовых і міжнародных спартсменаў, таму што напаўнення, але не адкорму, бананы, таксама вельмі карысныя для здароўя і прыгажосці.
Плён не толькі лёгка засвойваецца, але і змяшчае дзевяць ўтрыманне пажыўных рэчываў і аднаўленне энергіі. У параўнанні з іншымі садавіной, бананы з'яўляюцца схільнымі, якім неабходна карыстацца, паколькі яна не павінны быць апрацаваны.
Але, каб атрымаць перавагі, трэба старанна выбіраць. Таму што толькі саспелы банан, які можа канвертаваць цукру ў крыві ў глюкозу, натуральна, і хутка ўсмоктваецца ў кроў, кровазварот.
Характарыстыкі саспелы банан, банан скура жаўтлява-зялёная з карычневымі або жоўтымі плямамі. Усе ўтрыманне ў спелых бананаў, дасць некаторыя перавагі для здароўя, асабліва для:
1. Крыніца харчавання
Бананы могуць быць лёгка засвойваецца, так што цукар, які змяшчаецца ў ім будуць ператвораныя ў добры крыніца энергіі для фарміравання цела, якія працуюць цягліц, а таксама вельмі добра для ліквідацыі стомленасці.
2. Цяжарныя жанчыны
Жанчыны, якія былі цяжарныя рэкамендуецца ёсць бананы, таму што яны ўтрымліваюць высокі фалійнай кіслаты важныя для ўдасканалення плёну, адукацыю новых клетак і прадухілення прыроджаных дэфектаў адбываецца.
3. Анемія Пакутуючыя
Ўтрыманне жалеза досыць высокая ў бананах, можа стымуляваць выпрацоўку гемаглабіну ў крыві ў пацыентаў з анеміяй. Два банана у дзень, вельмі добра для пацыентаў з анеміяй.
4. Пакутуюць Mag болю
Як садавіна, якія могуць выкарыстоўвацца непасрэдна, бананы не раздражняюць або пашкоджанне кішачніка ў пацыентаў з язвавай хваробай. Садавіна локшына часта выкарыстоўваецца для барацьбы з захворваннямі кішачніка, таму што тэкстура мяккая.
5. Пацыенты Рычаг хвароб
Для пацыентаў з печанню, два банана у дзень, з даданнем адной сталовай лыжкі мёду, добра для павышэння апетыту і павелічэння сілы.


Brotowali рэўматызму і лячэння дыябету

Калі-небудзь знайсці brotowali заводу? Так, расліны з ползучести на іншы завод, які часта выкарыстоўваецца ў якасці інгрэдыентаў традыцыйнай травяной медыцыны. Расліны, якія сцеблаў і лісця горкага густу даказаў эфектыўнасць, як вылечыць розныя віды захворванняў, такіх як артрыт і дыябет.
Brotowali расліны, часта сустракаюцца ў двары, як дзікарослых раслін, многія з іх наўмысна пасадзілі ў якасці жывога аптэкі раслін. Як правіла, гэтыя расліны растуць у гарачым, і ствалавых рост можа дасягаць 2,5 м. Сярэдні памер сцябла раслін і brotowali вашага мезенца, яго ўласцівасці вакол сцябла расці вугор.
часткі Brotowali завода і выкарыстоўваць у якасці травяны адвар, які ствол. У дадатак да пажыўным артрыту лячэння і дыябет, ствалавыя brotowali таксама лічыць, стымулююць апетыт у дзяцей.
Каб зрабіць травяной мікстуры і ствалавых brotowali дастаткова каб закіпяціць кавалак сцябла brotowali густ. Ствалавыя кавалкі варанай з трыма кубкамі вады да пазней у 1,5 шклянкі вады. Вада адвар тады п'яны. Каб паменшыць горыч, можна дадаць мёд па гусце. Спецыяльна для дыябету лекаў, пры варэнні brotowali стрыжня, ​​добра змяшаць з некалькімі лістамі коткі вусы.